艾灸|女性更年期,浑身难受怎么办?

女性更年期亚健康状态是指处于围绝经期女性所表现出来的躯体、心理以及社会人际交往的不适状态,它不等同于围绝经期综合征而较之症状为轻,但如不给予适当的调理,可发展为内分泌及自主神经功能紊乱引起的一系列明显的症候群,并可能引起老年期疾病如高血压、冠心病、骨质疏松、糖尿病等的发生,因此对妇女的身心健康、工作和生活造成一定影响。

中医认为更年期综合征是由于肝肾不足、阴阳失调所引起。

如《素问·上古天真论》明确指出:“女子……五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”

由此可见,肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉虚惫,致阴阳不相协调,是女性更年期亚健康的主要原因。

临床资料

某院收治80例女性更年期亚健康状态者,年龄最小45岁,最大53岁,以脑力劳动者为主。所有就诊者均表现出月经紊乱或已经停经,且有周身不适及情志不畅或容易激动、心烦、寐欠佳、精神恍惚或忧郁、多疑多虑、乳胁胀痛等主诉,但又无明确疾病诊断。

所有就诊者经血、尿常规、肝肾功能、心电图检查无异常,并排除心血管、神经系统、内分泌系统等器质性疾病。

治疗方法


艾条温和灸:受术者排尽小便,仰卧于治疗床上,双下肢伸直,将长4~6厘米的纯艾条共4段套在自制的4个铁架上,点燃艾条靠近穴位一端,移动铁架,将艾条对准双侧的太溪与涌泉穴,燃着的艾条端与穴位皮肤保持2厘米左右距离,持续施以温和灸,使受术者有温热而无灼痛感。每穴每次灸3炷,隔天1次。

施灸后受术者多有口干口渴的感觉,此时可令其喝些温开水。以上治疗1个月为1个疗程。

治疗结果

【疗效评定】

显效:主诉症状完全消失或缓解70%以上,精神状态良好;

有效:主诉症状缓解30%~69%,精神状态明显好转;

无效:主诉症状缓解30%以下,精神状态同治疗前。

【结果】

经过2个疗程的治疗后,本组80例显效33例,有效44例,无效3例,总有效率96%。

小  结

逍遥丸由柴胡、当归、茯苓、白术、甘草等组成,可疏肝解郁、健脾养血而又活血,使气血调匀、冲任二脉调畅,从而达到治疗效果。

灸法是历代医家较推崇的养生保健方法,如《扁鹊心书》称“无病灸之,可强壮延年,有病灸之,可救急疗疴”,强调了灸法养生保健的功能。太溪为足少阴之原穴,灸之能滋补肾阴以滋水涵木,交通心肾。灸肾经之涌泉亦能滋阴降火,引火归源,交通心肾,从而调整阴阳,使机体归于“阴平阳秘”的健康状态。


排病邪,调阴阳,疗伤痛

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