肝不错的人 睡觉时不会有4个现象 1个都不占 恭喜肝也很健康

中医理念中肝脏具有藏血的功能,血液又是滋养人体生命的水,因此肝脏有人体指挥官的称号,肝脏具有排毒和生化营养的作用,在保持体内血液正常流动的情况下分解血液中的毒素,所以血液中也会有残留的毒素,肝脏就要不停地将这些毒素分解、排出,肝脏每日工作量比较大,作为人体的沉默器官,前期即使出现不适也不会轻易被人察觉,很难引起重视,这也是人们经常忽视肝脏健康的原因,既然要养生,就先从肝脏的养生开始吧,肝不错的人,在睡觉时不会有以下这4个现象,你若都没有,那么恭喜你的肝也很健康。

肝不错的人 睡觉时不会有4个现象 1个都不占 恭喜肝也很健康

4个现象

1、眼球发涩,肝血不足:中医理论中肝开窍于眼,肝经连接在眼睛,如果肝脏调节功能出现异常,就会出现眼睛发涩的情况,这是由于肝血不足引起的,肝脏内血液不足,血液无法运输的眼睛内,眼睛得不到肝血的滋养就会出现干涩,肝不错的人,睡觉时不会出现眼睛干涩的情况,说明肝脏内血液充足,新陈代谢速度正常。

2、半夜惊醒,肝气不畅:夜间1-3时正是肝经当令,如果这时出现突然惊醒,那就是肝脏血液出现毒素引起的,正常情况下,这时是肝脏排毒的时间,如果无法保证充足的睡眠,还会突然惊醒,说明肝脏中气血不顺、肝气滞於,肝脏不错的人,睡觉时不会出现半夜惊醒的情况,往往一觉睡到天亮,说明体内气血运行顺畅,脏腑功能运转正常,肝脏很不错。

肝不错的人 睡觉时不会有4个现象 1个都不占 恭喜肝也很健康

3、小腿持续性抽筋,肝血不足:中医理念中肝主筋,如果肝脏出现问题,则筋脉也会随之收到影响,如果出现小腿持续抽筋的情况,说明肝血不足,筋内的血无法维持正常循环,就会抽筋,如果睡觉时不会出现小腿持续抽筋的情况,说明肝脏内血液循环顺畅,肝血能为机体提供充足的血液滋养,肝很不错。

4、磨牙、说梦话,肝火过旺:如果一个人经常出现磨牙说梦话的情况,可能是由于肝火旺盛引起的,一旦肝火旺盛就会造成脏腑功能紊乱,肝脏排毒功能减弱,造成体内热毒聚集,就会有磨牙、说梦话的不良反应出现,不仅影响睡眠质量,还不利于肝脏排毒,肝不错的人,晚上睡觉不会有磨牙说梦话的情况。

肝不错的人 睡觉时不会有4个现象 1个都不占 恭喜肝也很健康

肝不错的人,睡觉时不会有眼球发涩、半夜惊醒、小腿持续性抽筋、磨牙说梦话这4个现象,你若1个都不占说明肝气顺畅,肝功能运转正常,睡眠质量很好,肝脏能及时排出血液中蕴含的毒素,恭喜肝也很健康,适合日常养生。