三生三世,一起养生!


养生

顾名思义,养护生命。现今社会,环境污染严重,生活节奏加快,工作生活压力很大,再加上一些生活习惯问题,大部分人的身体都已经处于亚健康状态,没病也不等于健康。

在朋友圈养生文大行其道的时候,谁还没看过几篇诸如《震惊!蜂蜜千万不能和这些食物同吃》《神奇!就是因为常年吃它,她八十岁还宛如少女!》这样的文章……多少大爷大妈一度沉迷其中,无法自拔~

千万不要以为养生就是中老年人的专利。说实话,年轻人养起身子来我们自己都害怕~


近年来网上关于年轻人养生的话题

层出不穷

“90后已经开始脱发”

“00后手拿保温杯就着枸杞”

 来看看年轻网友们的养生:




小湃自从过起了养生生活,每天红枣枸杞玫瑰菊花茶泡上瘾,维C维E维B药不停,电动牙刷每天刷牙两分钟以上,纯露湿敷刚开始,还有一点,晚上早睡没做到。定时关机了都还能再开机,不行我真的要强迫自己早睡早起,养好健康好身体,以后养成早睡早起的习惯了再加个晨间运动。


有理有据

我们年轻人都是这么养生的

一点毛病都没有!

向养生势力低头!

众网友也向大家分享了一波自己的养生经验

虽然不知道为什么

但就是感觉很有道理的样纸~

关于养生学生党怎么看

广大杭城人民又怎么看



古人云:善养生者,上养神智,中养形态,下养筋骨。

愿你三冬暖,愿你春不寒;愿你天黑有灯,下雨有伞。愿你路上有良人相伴,愿你所有快乐无需假装,愿你此生尽兴、赤诚善良。愿时光能缓,愿故人不散;愿有人陪你颠沛流离,愿你惦念的人能和你道早安,愿你独闯的日子里不觉得孤单。愿你人间走一遭,圆满了三界六道,看透了是非善恶;从此福来心至,皆是逍遥。


今天的养生小课堂就上到这里,不要怀疑,我们精致的人儿活得就是这么地健康~不说了,我先去喝口啤酒参茶润润喉~

 


关于养生,你有什么想对小湃说吗?期待你的留言~